天气变凉爽了，肌肤会容易干燥，在这个风吹的季节里千万不要让你的皮肤受伤害，的保护方法就是要随时保湿，让肌肤随时都水嫩嫩的，减少细纹的产生。下面小编就来给大家推荐一下保湿方法和保湿产品吧！

秋季护肤饮食疗法：多喝雪梨汤

外用的护肤品搭配内调的饮食疗法对皮肤保养的效果更好。每天做好保湿补水护肤工作能有效预防各种问题肌肤的滋生。秋季不妨经常用梨子炖汤喝，能有效清热，滋阴润肺，具有美容养颜和补水嫩肤的效果，是一种极佳的饮品，很适合秋季护肤饮用。

秋季护肤小常识：夜间保养很重要

秋季如何保养皮肤呢？皮肤保养一定要重视夜间的护肤工作，在晚上睡前做好洁面护理后，使用一款保湿精华素进行涂抹，搭配按摩的手法促进肌肤吸收，有助于增强皮肤抵抗力，维持皮肤的保湿弹性状态，进而预防皮肤干燥的现象产生。

保湿产品：美颜教室百花晶纯补水乳霜

萃取各类天然花卉植物精华，富含多种维生素、植物蛋白及多醣体等护肤成分，对肌肤具有水润保湿、舒缓、紧致修复、提高肌肤活水能力，提亮肤色等作用。补水保湿轻盈质地，水嫩不油腻，柔肌保湿的同时，还能补充肌肤细胞水分，改善肌肤干燥、缺水状况，提升肌肤含水量，充分提升肌肤活水保湿机能，防止肌肤老化、细纹产生，有效淡化暗沉，增加肌肤含水量。